减肥时段晚餐不吃饭对身体有伤害吗

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刘志勇　主治医师　内二科（脑病科）

河南省中医院

咨询范围：主要擅长头痛、失眠、脑梗死、脑出血、脑血栓的形成、头痛、头晕、打鼾、失眠、抑郁、焦虑、癫痫、肌肉萎缩无力、脑血管性痴呆与 ...详情>>

病情分析：你好！情况已悉，减肥的秘诀是管住嘴，迈开腿，加上适当运动，会改善你的症状。

追问： 但是我想知道晚餐吃豆浆泡燕麦和水果不吃饭会不会对身体有什么伤害

回复： 尽可能少吃，要吃八成饱。