b4f56070b5b1 女 17岁
一直以来开学前我都特紧张,还特别慌,甚至前一夜都睡不好,这怎么办
病情分析:那你放松一下,想想开学了,你会得到什么,多想些正面的。还有就是多与朋友出去走走。另外要注意饮食清淡,可以服食安定片帮助睡眠