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腰椎间盘突出日常护理

1390f1613c4e　女　 22岁　

医生您好，我22岁，患腰椎间盘突出5年了，平时躺下总感觉腰那儿涨，或者好像有东西往下拽似的，请问有什么措施可以缓解这种症状？

标签：椎间盘突出

山西省太原市　 2013-02-27 21:07:50　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 刘洋　主任医师　中医科; 120健康网医师协会; 咨询范围：颈椎病，肩周炎，腰间盘突出，膝关节骨性关节炎，腱鞘炎，面瘫，三叉神经痛，中风偏瘫...详情>>

病情分析：你好.你这个可以用一下腰椎专用的枕头.这个效果很好.网上有卖的.平时练习倒着走.练一下单杠.对身体都很好.

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