2a3a2f215b85 男 17岁
从小不怎么喜欢吃菜。以致我身高不怎么样。我们又是农村孩纸。不像城市的那样。请问我应该多吃什么食物。我们是农村孩纸。没什么资金买什么补品。平常的就行。
病情分析：身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。
