怎么样才能减轻便秘？

汤敬川　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：你好一般的便秘的情况主要是平时注意饮食是主要的，再就是平时多吃新鲜的水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，必要时可以考虑适量的服用果导片或是复方芦荟胶囊治疗便秘情况。一般的服药后即可缓解便秘情况的。