手脚很容易抽筋是什么问题

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陶威宇　主任医师　妇产科-妇科

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咨询范围：不孕不育,子宫肌瘤,避孕流产等...详情>>

病情分析：考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好。建议平时多吃奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。