晚上喝大米粥会不会增肥

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杨江成　医师　中医综合科

海阳市中医院

咨询范围：糖尿病甲亢甲状腺癌高血压嗜铬细胞瘤甲旁亢甲旁减原发性醛固酮增多库欣综合征多囊卵巢等 ...详情>>

病情分析：大米容易吸收，如果大米粥比较稀的话，这个对体重影响有限

追问： 说详细点

回复： 煮熟的大米在胃肠里面吸收很快，但是由于大米粥本身里面的大米含量比米饭的少，所以热量总体来看，不是很多。