7c31ea57da1d 女 27岁
两天上次厕所,排不出多少便,很干,很粘
病情分析:建议患者养成定时排便的习惯,可晨起饮用凉开水促进排便,避免抑制便意;平时多食用含纤维素多的食物(烂香蕉)和多饮水(每天6杯250ml水),避免久坐不动、多做放松性运动。