9350f9a25aae 男 16岁
医师，您好！我是一名高中生，我一直被手淫的这个坏习惯困扰，我从初二开始手淫，大约一周要射三四次，本来我的学习成绩还不错，可是慢慢的就不行了，并且记忆力减退，精神不集中，总是走神，智力降低了不少，性格也变得内向了，我感觉我很亢脏，思想龌龊 ，医生，我要怎么办能改掉毛病，提高学习成绩呢？
病情分析：手淫应该不是什么病，进入青春期，正常反应，但不能说过度思淫，尽量减少次数，多参加室外活动，当然最好去医院做一系列检查，避免造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等！！ 追问： 神经衰弱的表现是什么？吃什么药可以缓解记忆力减退这种症状？我需要吃补肾的营养品吗？ 回复： 您好，建议多吃以下食物对增强记忆力比较好。水果类多吃桔子和香蕉，肉食类多吃猪脑和鸡，蔬菜类多吃菠菜胡萝卜具有健脑益智作用。胡萝卜含有大量以维生素A有小人参之美誉，为健脑佳品.
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神经内科
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