肾虚吃什么可以补？

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汪兴磊　主任医师　

病情分析：您好，肾虚有阴虚和阳虚之分，阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热等病情表现。阳虚的话，一般表现为冷，有自汗多，畏寒怕热，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。阴虚可以吃一些六味地黄丸，阳虚可以吃一些桂附地黄丸的，食物的话，阴虚可以吃一些莲子，山药，百合，核桃，银耳等食物。阳虚可以吃一些韭菜，狗肉，羊肉，猪肾等食物的。平时主要是要注意性生活要有节制，不要太劳累，保持心情愉快。