颈椎病在家怎么样治才能缓解点疼痛

郭艺森　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：心血管疾病、颈腰椎疾病，如突出、增生。...详情>>

病情分析：平时要睡低枕头，自己经常做颈部“米”字操煅炼,不要让头部长期保持一个姿势不动，还可以经常用热敷，这样可以有效减轻病症

追问： 谢谢郭医生的回答这两天有疼的厉害了头疼还有点失眠

回复： 具体可以做一个颈椎X线片检查，然后找中医推拿师进行治疗