蔬菜和肉类放到红枣粥里面煮营养会流失吗？

李文芳　主任医师　中医科-中医综合科

保定市中西医结合医院

咨询范围：擅长中医针灸，中医内科，儿科，妇科的接触治疗。...详情>>

病情分析：你好：这么做营养不好流失的，而且肉类和蔬菜红枣等同时给有利于铁的吸收，只是注意一次不要给的太多，以免加重消化道负担，导致消化不良。