怎么减掉小肚子

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许友忠　主任医师　内科-普通内科

冠县冠城镇医院

咨询范围：在从医的十几年的期间积累了丰富的经验，对小孩的喘息性肺炎，和食管炎以及胃炎有着丰富的临床治疗方法！...详情>>

病情分析：你好朋友，这个需要经常坚持锻炼是关键，注意平时避免久坐适当多活动，增加腹部肌肉的活动，比如慢跑，仰卧起坐都很有帮助，另外平时避免暴饮暴食，避免油腻食物过多的饮食，同时避免恋床，尤其是饭后避免久坐，需要适当多活动活动