肥胖

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘兴志　主治医师　泌尿外科

山东冠县中医院

咨询范围：慢性前列腺炎、前列腺增生、包皮过长、阴茎大小问题、性功能问题、男性难言之隐、两性知识、性生活、女性性高潮问题、泌尿系结石 ...详情>>

病情分析：您好，这样的情况和自己的饮食结构和锻炼的问题和遗传等有关系的；您应该健康减肥的，首先，控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃油性比较大的食物，多喝水，吃饭适当控制，不要吃的太饱，早睡早起适当锻炼就应该可以的啊，其实，健康最重要，只要身体非常棒，即使稍微的肥胖又有什么关系呢

追问： 可是我不是一般的胖我有130斤这让我在别人面前很自卑您能告诉我怎么合理减肥才能更快呢?

回复： 我说的方法就是合理的方法，您可以试一试的

追问： 那医生我帮我朋友问个问题立刻怎样 增加体重