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请问吃什么食物可以补钙,让自己长高?

6020b0e381f3    15岁 

。食物能够补钙。或运动也可以

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浙江省杭州市  2012-08-16 19:13:22 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共7条医生回复
陈苏维 主任医师 妇产科-妇产科综合
江西全面陂头医院
咨询范围:临床妇科,手术护理...详情>>

病情分析:您好,其实你上述你检查本身处于青春期,那么身高完全有希望增高的,上述时期可以适当的补钙,配合运动锻炼调节,并积极加强营养补充尽量增高,你可以选择葡萄糖酸钙口服液口服,还是不错的,希望你不要存在压力才好。

追问: 请问可以介绍几个运动吗?跑步。越多越好。那请问我是吃钙比较好还是喝葡萄糖酸钙口服液比较好?

回复: 恩,可以喝葡萄糖酸钙口服液的

追问: 有什么运动?

回复: 恩,可以单杠什么的

追问: 哦,跑不可以吗?

回复: 可以

追问: 那还有别的运动吗

回复: 可以吊单杠什么的

追问: 还有别的吗,平常一点的

回复: 恩,做仰卧起坐吧

追问: 跑步也可以对吧

回复: 可以的

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