病情分析:您好,其实你上述你检查本身处于青春期,那么身高完全有希望增高的,上述时期可以适当的补钙,配合运动锻炼调节,并积极加强营养补充尽量增高,你可以选择葡萄糖酸钙口服液口服,还是不错的,希望你不要存在压力才好。 追问: 请问可以介绍几个运动吗?跑步。越多越好。那请问我是吃钙比较好还是喝葡萄糖酸钙口服液比较好? 回复: 恩,可以喝葡萄糖酸钙口服液的 追问: 有什么运动? 回复: 恩,可以单杠什么的 追问: 哦,跑不可以吗? 回复: 可以 追问: 那还有别的运动吗 回复: 可以吊单杠什么的 追问: 还有别的吗,平常一点的 回复: 恩,做仰卧起坐吧 追问: 跑步也可以对吧 回复: 可以的