8bc5addd0445 女 21岁
从小就有晚上磨牙的习惯，小的时候还比较不严重，而且上初中和高中的时候也是有时候磨有时候不磨，尤其最近半年特别严重，最近这两个月早上起来嘴里还特难受，牙齿也很难受。小的时候吃过去除蛔虫的药，前几个月也吃了一次，吃药的前几晚磨牙就轻点了，不过不吃药了，就又开始严重了。
病情分析：你好,这成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意：1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态. 追问： 现在还在上学，而且我感觉压力并不大，刺激性的的东西也没怎么吃过， 回复： 您好；建议到医院检查微量元素是否是缺钙引起的磨牙 追问： 噢 追问： 晚上少吃或不吃东西，对晚上磨牙有一定的缓解作用吗 回复： 您好；没有关系的
