爱感冒爱出汗

李砺　主任医师　妇产科

佛山市蓝天医院

咨询范围：阴道炎、宫颈炎、孕妇保健、流产等妇科疾病，肝病等合理用药...详情>>

病情分析：你好，出汗本身来说，对身体没有影响，还有好处的，出汗可以排毒。你最近两年出汗比较严重，还爱感冒，可能还是体制比较差引起的。最好还是要增加身体锻炼，提高自身的素质，慢慢调理才可以的，你吃药也是辅助，关键是自己的身体素质提高才可以。

追问： 请问怎么锻炼比较好呢？我也不胖的，为什么那多胖子都不出汗，我都大汗不止呀。老烦人了。

回复： 锻炼身体，去打球就可以了，你年轻，锻炼很有帮助。