睡眠不好

王伟　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：这种情况考虑心肾不交，植物神经失调引起。可以服用七叶神安片，谷维素，甜梦胶囊，安神补心丸治疗，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷，就是精神压力，宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。