病情分析：你好，建议保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。可以吃些谷维素,维生素B1,腺苷B12等，祝你健康 追问： 平时干活重 回复： 你好，注意休息保证充分的营养与睡眠，过一段就会好的 追问： 头发蒙 晚上也不想做爱 追问： 这几天打了点黄芪襂麦氨基酸乏不厉害了就是脑子发蒙脊背困疼晚上不想做爱 回复： 您好，看您的描述，您这是肾虚的表现。应该去看看中医，饮食上可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等 追问： 早上起来乏的厉害 回复： 你好，建议你去医院中医科查查看
