如何才可以瘦下来

因不能面诊，医生的建议仅供参考共8条医生回复

于飞　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科常见病，心脑血管疾病，高血压等。...详情>>

病情分析：您好，最好不要药物减肥，任何药物减肥都有副作用，　减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的

追问： 没有时间运动

回复： 运动是必须的

追问： 那不是瘦不下来？

回复： 是的

追问： 我上班大多数时间都是坐在里

回复： 这样是减不下来的

追问： 能介绍点不用出去的运动吗，就在室内完成的，有吗？

追问： 如果出去做运动，真的没有时间

回复： 跑步机运动

回复： 用跑步机就可以

追问： 那个很贵啊！我很穷

回复： 那我没有办法了

追问： 哦！还是谢谢您的回答

回复： 客气了