f522c651be7a 男 20岁
请帮我戒掉这个瘾,我不想这样下去了。
病情分析:你好.告诉你一个方法.就是不要自己一个人相处.白天尽量出去活动.晚上在客厅.要睡觉再去卧室.醒后马上起床.不要躺在床上不起来哦.这样坚持一段时间就可以的.