害怕

王德才　主任医师　内科

江西中医学院附属医院

咨询范围：内分泌常见病，多发病如糖尿病，各种甲状腺疾病 ...详情>>

病情分析：你好，月经之间疼痛有很多人会出现的，这可能是痛经。痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。如果仅仅是外阴肿疼以及大阴唇的疼痛，那就要建议每天养成清洗外阴的好习惯每天用温开水清洗一下，并且注意性生活卫生，双方事前都要清洗的。经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者，更加不宜食用辛辣香燥食物。应尽量做到每天食4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。以此预防或减轻痛经。月经期间应注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质。尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。同时经期前减少性生活，月经期间要绝对禁止性生活。要注意腰部的保暖，夏季室内外温差较大，女性朋友穿衣较少，加之办公室内大多为中央空调，温度不可控制。如此一来腰部便容易受凉，从而导致下半身就着凉，如此便可直接引发女性宫寒。而女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。经常锻炼身体，能增强体质，减少和防止疾病的发生。

追问： 不是月经期间呢，不是痛经小腹痛，就是下面阴道外面很痛 可以用妇炎洁清洗么

回复： 你好，最好是要检查一下，没有明确的炎症就不要用妇炎洁了。建议每天养成清洗外阴的好习惯每天用温开水清洗一下，并且注意性生活卫生，双方事前都要清洗的。不论是否在月经期间都是要清洗的。