a4ccad4927b4 女 19岁
现在湖北气温还挺高，可是盖冬天的厚被子夜里还手脚冰凉，白天也手脚不停地冒汗，像刚洗过一样湿，吃过一些中药也没有什么效果。 这可能是什么原因引起的呢？是缺少维生素还是怎样，该如何治疗呢？
病情分析：您好：我认为您是机体抵抗力低下引起的，多是由于偏食或胃肠吸收不好及缺乏锻炼有关。我建议您饮食一定要多样化，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素，平时多吃含蛋白及钙高的食物以提高机体抵抗力，多到户外锻炼身体，增强体质预防感冒，注意保暖，避免着凉。如果胃肠不好可口服乳酸菌素片或整肠生等。 追问： 可这不是最近才出现的症状，好多年了都没有好转，有位中医说是缺维生素c
