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请问怎样可以长高

2e774d41978c    16岁 

我只有一米五几,很想长高。 可是又怕长胖,所以很矛盾。 最近想买点钙片,和低脂高钙的纯牛奶喝,又怕长胖,也不知道会不会长高的,可以的吗? 吃这些会长胖吗。

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
李可雷 主任医师 内科-普通内科
威县贺营乡卫生院
咨询范围:对心脑血管中风、痹症、肝胆、胃肠等疾病的综合性治疗,对常见病、多发病能为患者提供比较完善的服务。...详情>>

病情分析:您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

追问: 那钙片可以么

回复: 可以的

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