跳绳可以减肥么？我生完宝宝快八个月了

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

晋波　医师　肿瘤科综合

合肥凤凰肿瘤医院

咨询范围：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：食管癌、肺癌、胃癌、肺部良性肿瘤、食管良性肿瘤、肝癌、肝血管瘤、胰腺癌、肠癌、肾 ...详情>>

病情分析：你好，是有作用的，但是至少持续半小时左右，另外减肥是需要长时间的坚持的，主要以节食加运动为主，只要持之以恒可以改善的。

追问： 每天什么时候跳最好？

回复： 晚上可以跳的，其次就是睡觉前不要吃零食为好的。

追问： 可以转呼啦圈么

回复： 可以的。