长期精神状态不好 头昏昏沉沉的

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钱成光　主任医师　精神科

钱氏中医精神病医院

咨询范围：擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治，特别是以上疾病...详情>>

病情分析：注意自己心理状态的调节，注意加强一下身体的锻炼，增强一下体质，多出去走走，散散心缓解一下自己的神经，不要给自己太大的心理负担，一个积极乐观的心态是很重要的，希望您能够理解，祝您身体健康