d186f8e5f1a1 男 17岁
我个子高,但是很瘦,身体健康,经常运动,吃也吃不少,就是不胖,爸爸也瘦,遗传?遗传的话不能改变??吃什么药,比如?
病情分析:不确定,少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。 追问: 吃些补脾的药行吗?例如启脾丸 回复: 可以的。 追问: 问了很多药房没这药卖 回复: 如果没有建议去正规的医院咨询一下。 追问: 哦哦 追问: 归脾丸行吗 回复: 也是可以的 追问: 可以增强肠道吸收? 回复: 可以的,注意饮食不要吃辛辣食物