31818fdab1f1 女 16岁
身高160 体重57千克 脸上的肉特别多* 肚子特别大 腿特别粗 怎么办 脸上的肉怎么减少？
病情分析：你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。建议每天坚持锻炼，如跑步、快走等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。 追问： 我跑步都坚持不下去 回复： 要坚持锻炼的
