为什么睡觉醒来又睡过去醒来还困？

桂军明　主治医师　中西医结合科

淮南新华医院

咨询范围：1、脑血管疾病，运动障碍疾病，中枢神经系统脱髓鞘疾病，神经系统变性病，癫痫，周围神经病，神经系统肌病，神经系统遗传疾病， ...详情>>

病情分析：这位朋友你好，鉴于你的问题，考虑是睡眠质量差，建议您睡前喝杯牛奶。

追问： 睡前喝牛奶，胃会消化蛋白质么，属于夜宵么，听说夜宵吃多了会得胃癌的，晚上胃也要休息这样好么，为什么？

回复： 不是夜宵。