254478a66d7e 女 26岁
有人说早上空腹喝比较好，有人说不好，想问问医生的建议，不知道可不可以行？还有就是我有玫瑰花泡着一起喝是不是更好点呢？是不是还得看看是什么蜂蜜？
病情分析：可以喝适量的蜂蜜，但每天不宜超过一大勺。可以在睡前喝一杯蜂蜜水，这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香，可以帮助你更好的安睡。一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。还有，蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。所以，要喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲，这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。 追问： 谢谢医生！晚上喝比早上好吗？很多人说晚上喝蜂蜜水会有糖分积累到体内，不宜身体健康，我身体没啥毛病就是想保健美容～还有蜂蜜水泡玫瑰花一起喝是不是更好呢 回复： 也可以的
