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- 余兵 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：内科（糖尿病，老年性疾病和心血管疾病）...详情>>
病情分析：你好，记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。可以多吃一些益脑的食物水果蔬菜，要多看书，多适当的参加体育锻炼，多看书多重复，可以玩一些智力游戏，听听轻松的音乐和注意休息保持充沛的精神。
追问：
益脑的蔬菜和水果有哪些。
回复：
可以多吃核桃。
追问：
哦哦 医生多看书也可以提高记忆力吗？
回复：
反复多次看，就可以加强记忆
追问：
哦哦
