哪几种运动有利于提高性能量？

陈磊　医师　中医综合科

贵阳中医学院第二附属医院

咨询范围：中医内外妇儿科，中医美容，高血压，糖尿病。性病皮肤科。肾病。中医养生。等医疗保健工作。 ...详情>>

病情分析：这个性能力的提高,主要是肾功能的提高,所以这个只要能强肾的运动都可以起到补肾的效果的一般可以吃一些补肾的药物一起来药物食物加运动联合治疗就会更有效果的.你可以吃一些金匮肾气丸和补中益气丸来补肾气.然后每天做立定跳远.和仰卧起坐.就可以达到强腰和强肾的效果,这个只要坚持运动就会治好你的这个早泄的现象同时还可以食补一起吃一些像猪腰子.猪肝这些就能补肝肾也可以起到治疗的效果的.你综合上边三种方法一起来运动饮食加用药效果会很好.

追问： 我刚买了九芝堂六味地黄丸，不知道这种可不可以吃？

回复： 可以吃的,同时可以加一些补中益气丸会更有效果