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- 艾带根 医师 心理科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：心理咨询擅长婚前指导、婚姻危机干预、亲子教育和职业指导 ...详情>>
病情分析：手淫过多要尽可能地减少手淫的频率。你可以转移注意力，把自己的精力转移到你的兴趣爱好上来，转移到你的正常学习生活上来，把时间作合理按排，找朋友聊聊天，进行适当的户外活动，锻炼身体，强健体质，打打球，跑跑步，郊游都是很好的。另一方面，尽可能地不要观看淫秽的书刊，影像，以免对性器官的刺激，增加手淫的频率。祝你学习进步！生活愉快！
