什么时间运动最好

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刘志勇　主治医师　内二科（脑病科）

河南省中医院

咨询范围：主要擅长头痛、失眠、脑梗死、脑出血、脑血栓的形成、头痛、头晕、打鼾、失眠、抑郁、焦虑、癫痫、肌肉萎缩无力、脑血管性痴呆与 ...详情>>

病情分析：你好！情况已悉，建议你早晨或晚上进行跑步，一般不超过30分钟。

追问： 早餐前还是早餐后

追问： 要隔多久吃早餐

回复： 都是餐后。