优生优育

陈柯文　主任医师　精神心理科-精神科

成都市德康医院

咨询范围：精神心理卫生指导及普通内外儿科指导...详情>>

病情分析：您好，其实优生优育，首先就是在准备怀孕前至少半年内，双方应戒烟、少喝酒、生活规律，少熬夜、劳逸结合、玩电脑时间不可过长，性生活要有节制，不可过于频繁，导致脾肾虚弱，还有要做个孕前检查，确认身体是否健康。