e8a994fcb78e 男 20岁
本人自我感觉很胖,其实让我更愁的事情就是,以前在办公室上班,天天吃完了就是坐着,现在整得上半身,前胸前后特别宽,其他还好点,我想知道这个怎么减下去,现在都不匀称了,还有就是大腿根胖怎么办?
病情分析:你好,上述肥胖的情形,可多些运动锻炼,多些行走,多做仰卧起坐,单杠双杠运动,三餐规律,少吃零食饮料,请问还有相关问题吗?