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疲劳

64d4909843f1    20岁 

上班平时都是坐着,比较忙,每天说太多的话,嗓子一直哑着,睡眠也是不足,怎么缓解,保护嗓子

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北京市丰台区  2013-03-03 08:09:00 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
陈柯文 主任医师 精神心理科-精神科
成都市德康医院
咨询范围:精神心理卫生指导及普通内外儿科指导...详情>>

病情分析:您好,保护嗓子最好的方法就是多喝白开水,您不管有多忙,身边准备一杯白开水,多喝很好的,对于您睡眠不足,那么您在空余时间一定要不够时间

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