吃黑芝麻影响睡眠吗，天天吃对身体有什么副

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李文芳　主任医师　中医科-中医综合科

保定市中西医结合医院

咨询范围：擅长中医针灸，中医内科，儿科，妇科的接触治疗。...详情>>

病情分析：你好：吃黑芝麻不会影响睡眠的，营养价值丰富，可以益精血，补肝肾，乌发，而且对于女性卵巢功能的保养有一定的作用。可以天天吃10克。