您好！我头发变白，请问用什么方法可以变黑

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李剑　主任医师　内科-神经内科

中国人民解放军第181医院

咨询范围：内科...详情>>

病情分析：引起白发的原因有很多，如果身体没有其他的异常，最主要的还是精神因素或缺乏维生素导致的。平时可以买点当归和首乌磨粉冲服，或是用点中成药，象七宝美发髯丹就有不错的控制效果，另外，在饮食方面多吃点豆类和菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食物，对你的情况都是有很好的帮助的。