睡眠差，气血不足

汪兴磊　主任医师　

病情分析：您好，你这个要考虑是阴虚火旺，植物神经功能紊乱，气血不足等因素导致的。你这个可以口服坤灵丸，知柏地黄丸和谷维素来调理一下，晚上睡觉不要超过11点，白天适当运动锻炼一下，对于改善睡眠有很大帮助的。饮食上多吃一些补气血的食物，如枣子，动物肝脏，黑木耳，猪血鸭血之类的。