4463ab8c7e85 女 1岁
我很胖165cm 150J。我要体检了 大概还有十天左右 ,体检对我很重要,我早午饭少吃,晚上不吃,走半个小时到四十分钟。十天能瘦多少? 我比较容易瘦,也容易胖 我十八岁。
病情分析:您好,您这样不吃饭,10天确实能瘦下来一点。不过,会对您的肝肾功能产生不良影响,不知道您体检的时候会不会查肝肾功能这些指标?如果会的话,那最好不要这样做。减肥是一个循序渐进的过程。 追问: 我是高考体检 回复: 高考体检肯定会查肝肾功能这些指标的。建议您不要这样子减肥。不然到时候就算您体重过关了,身体一样不合格的。您是不是需要考什么特殊的专业,对体重有限制? 追问: 好像不检查肾,但要抽血 应该是肝 追问: 不是 我的高考体检的体重身高算在体育成绩 我体育怕因为体重不通过 追问: 影响会有多大呢? 回复: 这个还真没特别的办法。只有10天,你只能按你的想法试试看了,争取控制在140斤左右就可以了。 追问: 好吧 我这个身高见到多少合适? 我的确也想减肥,请问体检过后应该怎么减肥 回复: 60kg比较合适你的体重。如果体检通过后,可以通过慢跑,爬山或者跳健美操来控制体重。每天30分钟以上,每周5次以上,可以让你得到很好的减肥效果。