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- 胡曲波 主任医师 内科-消化内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围:擅长消化内科常见病的诊治,食管炎,胃炎,食管溃疡,胃溃疡,十二指肠溃疡,肠炎,食管及胃部和肠道息肉切...详情>>
病情分析:男性在20~24岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。建议检查关节X光片,如果骨骺没有愈合,你可以长高的。
追问:
那吃什么有助于长高呢??
回复:
含钙的丰富的有:芝麻、黄花菜、荠菜、海带、田螺、虾皮等。还有豆腐,虾皮,牛奶。骨类汤有助于钙的吸收,晒太阳也有助于钙的吸收。