注意力难以集中

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，一般人的注意力可以坚持20分钟左右的，建议你最好多注意休息，课间可以玩一下，注意力不集中时就暗示自己在坚持一下

追问： 还有其他办法吗？

追问： 记忆力也很差

回复： 可以吃点牛奶核桃改善梨子，多注意休息