平时吃什么壮胆强肾

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杨灯荣　主任医师　内科-普通内科

徐州矿务集团公司张集煤矿医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：您好：平时经常吃点牛肉、瘦猪肉，每天喝杯牛奶，一天二个鸡蛋，不要偏瘦，鸡鱼肉都得吃，水果蔬菜也要吃，天天坚持体育锻炼。