怎样长高

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张鲁鸣　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：您现在的情况是很难确定还能不能长高的，最好的办法是做个骨骺闭合检查，这样的结果就是比较准确的了。另外，想要增高的话，打篮球、弹跳、游泳、跳绳和引体向上，都是最好的运动方式，一定要多坚持。在膳食中还应该要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。