体胖个子低呀

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于喜胜　主任医师　妇产科-妇科

烟台市烟台山医院

咨询范围：治疗各种阴道炎、盆腔炎、宫颈炎(糜烂)、非淋菌性阴道炎、不孕症等。...详情>>

病情分析：你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。