怎样才能减少睡眠时间

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罗翊　主任医师　外科-泌尿外科

武汉同济生殖医学专科医院

咨询范围：擅长不孕不育症、抑郁症、药物成瘾、PTSD的诊断和治疗...详情>>

病情分析：正常情况下，人体是需要一定的睡眠时间来缓解疲劳的。不过可以在短时间内多点咖啡，来减少睡眠的需求。但不要经常这样，对身体不是很好的。请问，您还有相关问题么？