18岁了才一米五四，怎么样可以增高？

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张志毅　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：身高与先天父母遗传和后天发育有关系的，你可以去检查一下，看骨骺闭合了没有，没有闭合就还会长高的。平时要加强锻炼，饮食营养要全面均衡。你还在发育期还是会长高的。

追问： 我是农历1996年11月20出生的，为满18周岁就算在发育期吗？我爸爸妈妈也不算矮哦，妈妈160多，爸爸180多应该不是遗传吧

回复： 你还在发育期的。