384165b0ec12 男 23岁
我身高175,想补钙,但是听说骺骨闭合就长不高了,但是我又不知道骺骨是不是闭合的?我也不知道补钙吃什么药品?或者是喝什么奶粉补钙?
病情分析:您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。 追问: 那食物满足不了,我吃药,吃什么药好呢,要便宜,别太贵,而且补钙效果好的,如果身体钙质充足,身体有什么感觉