7c31ea57da1d 女 30岁
您好!我想咨询一下关于早上在工作之前做剧烈的较快的运动是否合适的问题!我们单位,在早上工作之前要做一段早操,本是好事,但是最近又新发明了一套新的操,是剧烈而且还快动作的,做完之后都出汗,而且上气不接下气,心脏跳动厉害,做过这个操之后才能开始工作,我想问一下,像这样的操对于我们有帮助吗?
病情分析:你好,根据你说的情况,如果运动较剧烈的话,不但没有好处,还会对身体不好,也不利于工作。